วันเสาร์, พฤษภาคม 10, 2551

 

อันตรายของน้ำกระป๋อง


อย่าประมาท นะ ขอบอก***เพื่อนส่งอีเมล์มาให้อ่าน.****เพื่อนเป็นคนระยองไปเยี่ยมญาติป่วยที่โรงพยาบาล จันทบุรีด้วยความหิวน้ำจึงได้ซื้อโค้กมากินแต่เช็ดฝากระป๋อง ไม่สะอาดเมื่อกลับบ้านที่ระยอง ตกกลางคืนจู่ๆก็มีไข้แล้วชักภรรยานำส่ง ร.พ. ระยอง นอนอยู่สามวันหมอหาสาเหตุไม่พบมีอาการไม่รู้ตัวตาถลน ญาติจึงนำเข้า ร.พ. กรุงเทพ เพราะสงสัยเป็นโรคฉี่หนู ปรากฏเป็นเช่นนั้นจริงๆ นอนไม่รู้ตัวอยู่สองอาทิตย์หลังจากนั้นค่อยดีขึ้น รักษาตัวอยู่หนึ่งเดือนครึ่งหมดค่ารักษาแปดแสนกว่า แต่ความจำเสื่อม> ตอนนี้ก็อยู่ในระหว่างฟื้นฟูความจำพูดจาวกวน หมอที่โรงพยาบาลกรุงเทพบอกว่านี่เป็นคนที่ไม่ถึงสิบ ที่หายจากโรคนี้ในเมืองไทยช่วยอ่านหน่อย อันนี้สำคัญนี่ไม่ใช่เรื่องตลกนะ ซื้อโค้กกระป๋องหรือเครื่องดื่มบรรจุกระป๋องชนิดใด ก็ตาม ก่อนดื่มคุณต้องแน่ใจว่าได้ล้างฝากระป๋องด้วยน้ำก๊อกและสบู่แล้ว หรือถ้าไม่มีก็ขอให้ใช้หลอดดูดแทนเพื่อนคนหนึ่งของครอบครัวได้เสียชีวิต หลังจากดื่มโซดากระป๋องโดยไม่ได้ล้างฝากระป๋องก่อนดื่มปรากฎว่า ที่ฝากระป๋องเต็มไปด้วยฉี่หนูที่แห้งแล้วและเป็นพิษซึ่งมีอันตรายร้ายแรงถึง ชีวิต!เครื่องดื่มกระป๋องและอาหารกระป๋องมักถูกเก็บไว้ใน โกดังเก็บของและตู้ container ซึ่งมี หนูเข้ามาอยู่เต็มไปหมดและของเหล่านี้ก็จะถูกส่งต่อไปจำหน่ายยังร้านค้า ปลีกต่างๆ โดยที่ไม่ได้ทำความสะอาดอย่างถูกต้อง

วันอาทิตย์, กุมภาพันธ์ 17, 2551

 

EFFECTS OF COLD WATER


Please be a true friend and send this article to all your friends you care about. For those who like to drink cold water, this article is applicable to you.

บทความนี้สำหรับคนที่ชอบกินน้ำเย็นโดยเฉพาะ


It is nice to have a cup of cold drink after a meal. However, the cold water will solidify the oily stuff that you have just consumed.

เวลาได้กินน้ำเย็นๆ ซักแก้วหลังอาหารรู้สึกมันชื่่นใจดีใช่มั้ยครับ แต่ว่า น้ำเย็นจะทำให้ไขมันที่คุณเพิ่งกินเข้าไปเมื่อกี๊จับตัวเป็นไขขึ้นมา


It will slow down the digestion. Once this 'sludge' reacts with the acid, it will break down and be absorbed by the intestine faster than the solid food. It will line the intestine. Very soon, this will turn into fats and lead to cancer. It is best to drink hot soup or warm water after a meal.

ซึ่งจะส่งผลให้การย่อยอาหารช้าลง และถ้าคราบไขมันเหล่านี้ไปทำปฏิกิริยากับกรด มันจะแตกตัวแล้วจะถูกดูดซึมไปที่ลำไส้ ไขมันที่แตกตัวนี้จะดูดซึมได้เร็วกว่าอาหารทั่วไป แล้วก็จะเริ่มเคลือบลำไส้ของเราไว้ (ด้านใน) ในไม่ช้า มันก็จะแปรสภาพเป็นไขมันก้อนๆ และเป็นบ่อเกิดของมะเร็งในที่สุด ดังนั้น ควรดื่มน้ำอุ่นหลังอาหารดีกว่า


A serious note about heart attacks - You should know that not every heart attack symptom is going to be the left arm hurting. Be aware of intense pain in the jaw line.

ขอเพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการของโรคหัวใจ เวลาที่เกิดอาการ ไม่จำเป็นว่าจะต้องเจ็บที่แขนซ้ายเสมอไป ถ้าคุณมีอาการปวดกรามหรือ ขากรรไกรก็อาจจะเป็นสัญญาณของโรคหัวใจได้


You may never have the first chest pain during the course of a heart attack. Nausea and intense sweating are also common symptoms. 60% of people who have a heart attack while they are asleep do not wake up. Pain in the jaw can wake you from a sound sleep. Let's be careful and be aware. The more we know the better chance we could survive.

แม้ว่าคุณจะเป็นโรคหัวใจ แต่คุณก็ไม่จำเป็นต้องมีอาการเจ็บหน้าอก อาการเหงื่อออก คลื่นไส้ ก็เป็นอาการที่เกิดขึ้นได้กับโรคทั่วๆไป 60% ของคนที่โรคหัวใจกำเริบขณะหลับมันจะไม่ตื่น (อีกเลยรึเปล่าก็ไม่รู้) แต่อาการปวดกราม อาจจะทำให้คุณตื่นขึ้นมากลางดึกได้ ก็ให้ระวังดูและตัวเอง ถ้ามีอาการเหล่านี้


A cardiologist says if everyone who reads this message sends it to 10 people, you can be sure that we'll save at least one life. Read this & Send the link to a friend. It could save a life. So, please be a true friend and send this article to all your friends you care about. ผู้เชี่ยวชาญด้านหัวใจกล่าวว่า ถ้าคุณช่วยส่งเมล์นี้ต่อให้คนอื่นๆ ซัก 10 คน อาจจะช่วยชีวิตคนไว้ได้อย่างน้อยคนนึง โปรดช่วยเพื่อนๆ และคนที่คุณรักด้วยการแค่ส่งเมล์นี้ต่อให้กับเพื่อนๆ ของคุณ ยังไม่สายเกินไปที่จะส่งต่อเดี๋ยวนี้...

วันจันทร์, พฤศจิกายน 05, 2550

 

ด้านมืดของนมวัว‏


หลายคนเชื่อว่า "ดื่มนมเยอะๆ...ดี" ลองมาอ่านกันดูค่ะ ว่า "ดี"อย่างที่คิดกันรึเปล่า ***************************************** ปัจจุบันหลายประเทศเช่น สหรัฐอเมริกา มาเลเซีย สิงคโปร์ มีการรณรงค์ให้เลิกดื่มนมวัวกันอย่างจริงจัง จากการวิจัยพบว่านมวัว ทำให้เกิดโรคภูมิแพ้ โรคเบาหวาน กระดูกผุ สมาธิสั้น เด็กปวดท้อง เด็กหูอักเสบ ฉี่รดที่นอน เลือดกำเดาไหล ปวดหัว ไซนัสอีกเสบ ฯลฯ นมทำให้ร่างกายสูงใหญ่ก็จริงแต่ไม่ได้เป็นเพราะแคลเซียม สิ่งที่ทำให้ร่างกายสูงใหญ่คือ Growth Hormone ของสัตว์ หรือฮอร์โมนที่เกิดจากการเจริญเติบโตของวัว การให้เด็กดื่มนมวัวก็คือการให้สารอาหารที่มีไว้กระตุ้นสัตว์ที่มีการเจริญเติบโตมากมายแก่เด็ก ผลคือ เด็กมีโครงสร้างที่ผิดปกติไปจากที่ควรจะเป็นและโดยปกติแล้ว ลูกวัวกินนมแค่1ปีแต่ลูกคนกลับรับประทานนมวัวต่อเนื่องกันเป็นสิบปี ฉะนั้น Growth Hormone จะกระตุ้นการเจริญเติบโตของเด็กอย่างต่อเนื่อง ทำให้ร่างกายสูงใหญ่ผิดไปจากเผ่าพันธุ์เดิมของตนและในที่สุดโรคต่างๆที่กล่างข้างต้นจะเกิดขึ้น แต่อันตรายจะเห็นได้ช้า ฉะนั้นคนส่วนใหญ่จะไม่ตระหนักและคิดว่าเป็นเรื่องที่ดี อันตรายจากนมที่สำคัญอีกอย่างหนึ่งก็คือ "ออทิสติก" หรือ "โรคสมาธิสั้น" เด็กจะไม่อยู่เฉยเพราะถูกกระตุ้นให้ตื่นตัวอยู่เสมอจากสารกระตุ้นที่มีอยู่ในนมวัว เพราะลูกวัวนั้นโดยธรรมชาติแล้วเมื่อคลอดออกมา มันจะต้องวิ่งได้เพื่อที่จะวิ่งหนีศัตรูเช่น หมาป่า เสือ สิงโต ฉะนั้นในนมวัวจึงมีสารที่ทำให้ลูกวัวตื่นตัวตลอดเวลา เด็กที่ดื่มนมวัวจึงมีอาการตื่นตัว อยู่เฉยไม่ได้เหมือนอยู่ในป่า การถูกกระตุ้นเกินกว่าเหตุเป็นอันตรายต่อสมองและพัฒนาการของทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ประโยชน์ที่คนส่วนใหญ่คาดว่าจะได้รับจากนมวัวคือ "โปรตีน" และ "แคลเซียม" ทว่าความจริงที่ควรทราบก็คือ โปรตีนจากสัตว์เป็นอันตรายต่อร่างกายมากและแคลเซียมในนมก็ไม่ได้มีมากมายอย่างที่หลายคนเชื่อ นมวัว 3 แก้วให้แคลเซียมเท่ากับหัวปลา 1 หัวเท่านั้น นมวัวมีไว้ให้วัวกิน นมคนก็มีไว้ให้คนกิน คนเป็นสิ่งมีชีวิตชนิดเดียวที่กินนมข้ามสายพันธุ์และการกินอย่างต่อเนื่องจึงเกิดโรคต่างๆมากมาย ปัจจุบันพบว่าสาเหตุของโรคภูมิแพทั้งในเด็กและผู้ใหญ่คือนมวัว สาเหตุของโรคกระดูกผุ เวียนศีรษะในผู้สูงอายุคือนมวัว แพทย์พบว่าคนไข้ที่มีอาการดังกล่าวถ้ามีประวัติดื่มนมอย่างต่อเนื่องหลังจากให้หยุดดื่มนมแล้วอาการดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด สำหรับผู้หญิงนมถั่วเหลืองนอกจากจะได้โปรตีนจากพืชซึ่งเป็นโปรตีนที่ถูกต้องแล้ว ในนมถั่วเหลืองก็ยังมีแคลเซียมและที่สำคัญมีฮอร์โมน "เอสโตรเจน" ซึ่งเป็นฮอร์โมนเพศหญิงซึ่งจะทำให้ผู้หญิงมีผิวพรรณดี โดยเฉพาะผู้หญิงวัยใกล้หมดประจำเดือนซึ่งมีปริมาณเอสโตรเจนที่กำลังลดลงนั้น การดื่มนมถั่วเหลืองจะช่วยเพิ่มระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนจนทำให้มีโอกาศที่จะเกิดอาการผิดปกติต่างๆในวัยใกล้หมดประจำเดือนน้อยลง ปริมาณที่เหมาะสมสำหรับการดื่มนมถั่วเหลืองคือวันละหนึ่งแก้ว และหากจะให้ได้ประโยชน์สูงสุด ควรดื่มในเวลาที่ท้องว่างคือ ก่อนหรือหลังอาหาร 2 ชั่วโมง ควรควรดื่มในเวลาที่ท้องว่างเพราะในนมถั่วเหลืองจะมีไฟเบอร์ชนิดหนึ่งที่แข็งแรงมาก ฉะนั้นถ้ากินพร้อมมื้ออาหารจะทำให้การย่อยและการดูดซึมสารอาหารในมื้อนั้นลดลง อย่างไรก็ตามนมถั่วเหลืองไม่เหมาะที่จะให้ผู้ชายดื่มทุกๆวัน เนื่องจากการเพิ่มฮอร์โมนเอสโตรเจนซึ่งเป็นฮอร์โมนเพศหญิงให้กับผู้ชายในปริมาณมากเกินไป ซึ่งจะส่งผลต่อการทำงานของฮอร์โมนเพศชาย ทำให้ผลิตสเปิร์มน้อยละและมีลูกยาก

วันอาทิตย์, กรกฎาคม 29, 2550

 

วิธีสังเกตอาการเบื้องต้นของมะเร็งชนิดต่างๆ

อาการของการเกิดมะเร็งในอวัยวะต่าง ๆ ของร่างกาย

1. มะเร็งปากมดลูก อาการ มีเลือดออกจากช่องคลอดทั้ง ๆ ที่ไม่ใช่เวลารอบเดือนปกติของคุณอาการเจ็บปวดและมีเลือดออกหลังจากมีเพศสัมพันธ์ หากพบว่ามีสิ่งเหล่านี้เกิดขึ้น การตรวจโดยขูด นื้อเยื่อจากบริเวณดังกล่าวไปตรวจด้วยกล้องจุลทรรศน์จะรู้ได้

2. มะเร็งในมดลูก อาการ มีเลือดออกหลังการมีเพศสัมพันธ์ หรือบางครั้งอาจมีความรู้สึกว่ามีก้อนเนื้อหรือมีอาการบวมในช่องท้อ

3. มะเร็งรังไข่ อาการ ประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมออนหรือการมีอาการเจ็บปวดหลังการมีเพศสัมพันธ์>มีปัญหาเกี่ยวกับลำไส้อาการท้องอืดอาหารไม่ย่อย น้ำหนักลดและมีอาการปวดหล

4. มะเร็งในเม็ดเลือด (ลูคีเมีย) อาการเหนื่อยง่ายและมีอาการซีดเซียวกว่าปกติมักเกิดอาการฟกช้ำดำเขียว หรือมีเลือดออกทางผิวหนังได้ง่ายโดยไม่ทราบสาเหตุและมักจะเกิดร่วมกับอาหารปวดตามข้อต่าง ๆ ทั่วร่างกายบางครั้งจะท้องอืดและเมื่อคลำดูจะพบว่ามีก้อนบวมที่ด้านซ้ายของช่องท้อง

5. มะเร็งปอด อาการ มักมีอาการไอบ่อย ๆ มีเลือดออกและมีเสมหะปนมากับน้ำลายน้ำหนักลดอย่างฮวบฮาบ เจ็บ หน้าอกและหายใจลำบากหรืออาจมีอาการหอบปนอยู่ด้วยทั้ง ๆ ที่ไม่เคยเป็นมาก่อน

6. มะเร็งตับ อาการ ปวดในช่องท้อง เบื่ออาหาร น้ำหนักลดตาและผิวเป็นสีออกเหลืองและเหลืองจัดจนเห็นได้ชัด

7. มะเร็งกระเพาะปัสสาวะ อาการ มีเลือดปนออกมากับปัสสาวะ

8. มะเร็งสมอง อาการ ปวดศีรษะนาน ๆ และมักมีอาการอื่นร่วมด้วยเช่นอาเจียนหรือการผิดปกติของการมองเห็น ตาพร่า และเห็นแสงเขียว ๆ แดง ๆ ลอยไปมาเวลาปวดศีรษะ อ่อนเพลียไม่มีแรง หรือ การเป็นลมโดยกะทันหันอวัยวะบางส่วนของร่างกายหยุดทำงานเช่นมีอาการชาและเป็นอัมพาตชั่วคราวควรให้ความระวังเป็นพิเศษหากคุณเคยมีประวัติการปวดหัวที่มีอาการเหล่านี้ประกอบอยู่ด้วย

9. มะเร็งในช่องปาก อาการ มีก้อนบวมอยู่ในปาก หรือทีลิ้นเป็นเวลานานมีแผลเปื่อยที่ปากที่ไม่ได้รับการรักษา หรือเป็นแผลเรื้อรังที่เหงือกเนื่องจากการกดทับของฟันปลอมที่ใส่ไว้ประจำหรือเป็นเวลานาน

10. มะเร็งในลำคอ อาการ เสียงแหบพร่าไปทันที มีก้อนบวมในทันทีทำให้รู้สึกว่ากลืนอาหารได้ลำบาก หรือมีการขยายตัวของต่อมในลำคอที่โตขึ้นจนสามารถจับและรู้สึกได้

11. มะเร็งในกระเพาะอาหาร อาการน้ำหนักลดลงอย่างรวดเร็วอาเจียนออกมาเป็นเลือดท้องอืดหรืออาหารไม่ย่อยบ่อย รู้สึกเหมือนมีก้อนเนื้องอกในช่องท้องหรือรู้สึกตื้อ แม้เพิ่งจะรับประทานอาหารไปได้ไม่กี่คำ

12. มะเร็งทรวงอก อาการมีเลือดหรือของเหลวบางอย่างไหลออกมาจากหัวนมบวมหรือผิวเนื้อทรวงอกหนาขึ้นมีก้อนบวมจนจับได้เมื่อคลำบริเวณใต้รักแร้บางครั้งอาจมีตุ่มหรือสิวเกิดขึ้นที่เต้านมเป็นเวลานานควรระวังเพราะผู้หญิง 9 ใน 10 คนจะมีอาการบวมของก้อนเนื้อบริเวณทรวงอกโดยไม่ทราบสาเหตุเมื่อมีอายุมากขึ้น เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนทำให้เกิดเป็นถุงน้ำใต้ผิวหนังที่เรียกว่าซีสต์ซึ่งควรต้องค้นหาสาเหตุของอาการบวมนั้นให้ชัดเจนเสียก่อนว่าคืออะไรกันแน่

13. มะเร็งลำไส้ อาการ น้ำหนักลดลงอย่างรวดเร็วมีอาการปวดท้องอย่างมากและระบบการย่อยผิดปกติ มีเลือดออกปนมากับอุจจาระ

****ซึ่งมีวิธีสังเกตของผู้ที่มีอาการเกี่ยวกับริดสีดวงทวารอยู่แล้วคือถ้าใช้กระดาษทิชชูซับแล้วเลือดมีสีแดงสดนั่นคืออาการของริดสีดวงทวารแต่ถ้าเลือดมีสีดำคล้ำนั่นคือ อาการของโรคมะเร็งในลำไส้

14. มะเร็งต่อมน้ำเหลือง อาการมีก้อนบวมเกิดขึ้นที่ใต้รักแร้หรือใต้ขาหนีบโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าไม่ได้เกิดอาการติดเชื้อในบาง ส่วนของร่างกายมะเร็งผิวหนัง อาการมีแผลหรือแผลเปื่อยพุพองที่ไม่ได้รับการรักษาอยู่เป็นเวลานานตลอดจนไฝหรือหูดที่โตขึ้นและมีการเปลี่ยนสีหรือรูปร่าง ขนาด นอกจากนี้อาการอันตรายอีกอย่างหนึ่งที่ เรียกว่าเมลาโนมา (Melanoma)คือเนื้องอกที่ประกอบด้วยเซลล์ที่มีเมลานินสะสมอยู่ เช่น กระจุดด่างหรือไฝถ้าคุณมีไฝมากกว่า 50 เม็ดทั่วร่างกายหรือมีคนในครอบครัวที่มีประวัติว่าเคยเป็นโรคนี้มาก่อนคุณจะมีอัตราเสี่ยงสูงกว่าคนอื่นๆ ส่วนอันนี้เค้าฟอเวิร์ดติดมาด้วย –

ถึงท่านผู้โชคดี ขอให้ท่านนำเรื่องนี้ไปบอกต่อเป็นวิทยาทาน ท่านจะโชคดีมีความสุขตลอดกาล ตำรานี้ใช้แก้โรคมะเร็งผู้เป็นมะเร็งจะหายโดยไม่คาดคิดสำหรับมะเร็งจะหายภายใน 6 วัน


วิธีรักษา - ไปที่ร้านยาจีน ซื้อหัวเตย 1 ตำลึง หัวขิง 1 ตำลึงก้อนเกลือ 3 ก้อน นำมารวมกันแล้วแช่น้ำทิ้งไว้ 1 วัน ในน้ำ 1 ชาม ให้ดื่มจนหมดชาม


สรรพคุณในการรักษา - หลังจากดื่มยานี้แล้ว ควรดื่มน้ำตามมาก ๆ นำส่วนที่เหลือมารับประทาน

ยานี้จะขับเอาของเสียออกทางอุจจาระหรือปัสสาวะไม่ต้องตกใจ เป็นการขับของเสียออกหมดแล้วจะปกติ

วันเสาร์, กรกฎาคม 14, 2550

 

ลองขึ้นแท็กซี่เก่าบ้างนะ

เรื่องนี้เป็นเพราะความบังเอิญที่บ่ายวันนั้นฝนตกตัวเองก็รีบจะไปเจอเพื่อนที่รอ อยู่บีทีเอสหมอชิต>>> >ตัดสินใจรีบวิ่งขึ้นแท็กซี่ที่จอดเรียง กันอยู่โดยไม่มองว่ารถคันนั้นมีสภาพยังไง>>> >เข้ามานั่งแล้ว ถึงได้รู้ว่าเป็นรถแท็กซี่รุ่นเก่า คันเล็ก >>>แอร์ไม่ เย็น>>> >แล้วก็จะมืดๆหน่อยอ่ะค่ะคือมองจากข้างนอกจะเห็นข้างใน ไม่ค่อยชัดตอนนั้นก็คิดแค่ว่า>>> >เออ แค่นี้เอง เดี๋ยวก็ถึง ร้อนหน่อยไม่เป็นไร>>> >นั่งไปได้สักพักรถติดคุณลุงคนขับรถก็ หันมาถามประมาณว่า>>> >'มีแบงค์ย่อยรึเปล่า ลุงไม่มีเงิน ทอน>>>นี่เป็นรอบแรกของวันนี้เลย'>>> >เราเห็นว่า ตอนนั้นมันจะสี่โมงเย็นแล้วแต่ลุงบอกว่าเป็นเที่ยวแรกของ วันนี้>>> >ก็เลยถามว่า 'ลุงเข้ากะบ่ายหรือ คะ'>>> >คุณลุงตอบกลับว่า>>> >'ลุงขับมา ตั้งแต่ตีสี่แล้วนี่รถของลุงเองนไปวนมาอยู่หลายรอบแล้วแต่ไม่มีลูกค้า เลย'>>> >'อ้าวทำไมล่ะคะลุง'>>> >ตอนนั้นก็ชวน คุณลุงคุยแบบไม่ได้ติดใจอะไรถามไปเรื่อย>>> >'รถลุงเก่าคนเค้า ก็ไม่อยากนั่ง>>> >แต่ลุงเข้าใจนะมันก็เป็นเงินของเค้ารถเก่ารถ ใหม่ค่าโดยสารมันเท่ากัน>>> >เป็นลุงลุงก็อยากได้ที่มันดีๆ เหมือนกันเด็กๆเดี๋ยวนี้เค้าก็ชอบรถที่มีสี>>> >ๆ กัน'>>> >น้ำเสียงคุณลุงตอนนั้นเป็นน้ำเสียงเหมือนจะ ขำๆ>>> >แบบเล่าสู่กันฟังมากกว่าจะประชดประชันนะ คะ>>> >แล้วลุงก็เปลี่ยนเรื่อง ถามว่า 'รถไฟฟ้านี่เค้าคิดเงิน กันยังไง'>>> >ก็เลยอธิบายเรื่องราคาให้ลุงฟัง แล้วลุงก็ถามว่า ทำยังไง>>> >ถ้าทำไม่เป็นจะมีใครช่วยไหม>>> >' ลูกชายลุงมันอยากจะลองนั่งแต่ลุงก็ทำไม่เป็น>>> >ไม่เคยเห็นว่า เป็นยังไง ไม่กี่วันจะถึงวันเกิดมันแล้ว>>>>>> > ลุงสัญญาว่าจะพามันมานั่งดูสักรอบคงจะชอบนะ>>> >หนู ลุงเคยพา มันมาดูแต่วันนั้นไม่มีเงินจะให้นั่ง สมัยนั้น>>> >บีทีเอส สร้างเสร็จและเปิดใช้งานแล้วเกือบสามปี'>>> >น้ำเสียงตอนคุณลุง เล่า>>> >ฟังดูมีความสุขนะคะคุณลุงยิ้มให้เราทางกระจกคำพูดของ คุณลุง>>> >ทำให้เราตื้อขึ้นมา>>> >ไม่รู้ว่า จะตอบยังไงดีได้แต่พยักหน้าแล้วก็ยิ้มตอบทั้งสองเรื่องที่ลุงพูดมาเรื่องรถแทก ซี่เก่าของลุงเราฟังแล้วก็ได้แต่ยิ้มเจื่อนๆให้ลุงไป>>> >เพราะ เราเองก็รู้ตัวดีอยู่ว่าเป็นหนึ่งใน'เด็กๆเดี๋ยวนี้ที่มักจะเลี่ยงนั่งรถ เก่าๆ>>> >และมักจะยอมเสียเวลาเป็นครึ่งชั่วโมงเพื่อรอรถ แท็กซี่ใหม่ ๆผ่านมา'>>> >เรารู้ดีว่าแม้แต่การนั่งรถของคุณลุง ในครั้งนี้มันก็เป็นแค่ความบังเอิญ>>> >ถ้าฝนไม่ ตก>>>ถ้าเราไม่รีบเราก็คงไม่เรียกรถของคุณลุง>>> >หลังจากนั้นเราก็คิดว่ามันอาจจะเป็นเรื่องของสิทธิส่วนบุคคลที่เราสามารถ เลือกในสิ่งที่เราต้องการได้>>> >แต่ถ้าสิ่งที่เราเลือกทำมันมี ประโยชน์กับคนอื่นด้วยเราก็ไม่คิดว่ามันจะเสียหายอะไร>>> >( แท็กซี่ใหม่ก็ไม่ผิดหรอกค่ะเพราะในจำนวนนั้นก็มีคนที่ลำบากหาเช้ากินค่ำเช่น กัน)>>> >ส่วนเรื่องรถไฟฟ้า เรื่องของลูกชายคุณลุงทำให้เรากลับ มามองตัวเอง>>> >เราใช้รถไฟฟ้าไปไหนมาไหนตลอดบางครั้งไม่มีอะไร ทำก็ชอบไปนั่งเล่นด้วยซ้ำ>>> >จะใช้ทีก็แทบจะไม่ต้องคิดเลยแต่ สำหรับลูกชายคุณลุง>>> >มันคือ'ของขวัญวันเกิด' เป็นความต้อง การที่แทบจะต้องใช้คำว่า >>>'ความฝัน'>>> >ด้วย ซ้ำ ....>>> >'เงิน 'แค่'สิบห้าบาทของเรา กับเงิน 'ตั้ง'สิบห้า บาทของเค้า'>>> >หดหู่ค่ะ>>> >วันนั้นลงจากรถ คุณลุงมาก็เล่าให้เพื่อนฟังคิดถึงตัวเองที่ใช้เงินฟุ่มเฟือยทั้งที่หาเงินเองไม่ ได้>>> >คิดถึงหลายๆอย่างในชีวิต ที่ได้มาง่ายๆโดยไม่ต้อง ดิ้นรน
ที่ มา:>>>http://webboard.mthai.com/5/2007-05-04/319571.html

 

7 สิ่งที่ไม่ควรทำหลังการทานอาหาร


1. อย่าสูบบุหรี่ !!จากผลการทดลองของผู้เชี่ยวชาญพบว่าการสูบบุหรี่หลังอาหาร เทียบได้กับการสูบบุหรี่ยามปกติถึง 10 มวน(ทำให้มีโอกาสเป็นมะเร็งมากขึ้น ซึ่งสูบปกติก็มีโอกาสเป็นอยู่แล้ว)
2. อย่ากินผลไม้ทันทีหลังอาหาร !!เพราะมันไปพองในท้องคุณให้กินผลไม้ 1 หรือ 2 ชม. ก่อนหรือหลังอาหารก็ได้จะดีกว่า
3. อย่าดื่มน้ำชา !!เพราะว่าใบชามีความเป็นกรดสูงทำให้โปรตีนในอาหารที่เรากินกระด้างขึ้นทำให้ย่อยยาก
4. อย่าขยายเข็มขัดหลังกินอิ่ม !!เพราะเป็นเหตุให้ลำไส้ไม่ปกติ
5. อย่าอาบน้ำหลังกินข้าว !!เพราะการอาบน้ำ จะทำให้โลหิตไหลเวียนไปที่มือ และเท้าทั่วร่างกายเป็นเหตุ
ให้ปริมาณโลหิตไหลเวียนบริเวณท้องก็เพิ่มขึ้นซึ่งส่งผลให้ระบบการย่อยอาหารทำงานได้ไม่เต็มที่
6. อย่าเดินหลังอาหาร !!แม้คุณจะเคยได้ยินว่ากินข้าวแล้วให้เดินสัก 100 ก้าวจะทำให้อายุยืนถึง 99 ปี !?!การเดินทันทีทำให้การย่อยเพื่อดูดซึมสารอาหารทำได้ไม่ดีควรรออย่างน้อยสักชั่วโมงค่อยเดินถ้าต้องการ
7. อย่านอนทันที !!อาหารที่รับประทานเข้าไปไม่สามารถย่อยได้เต็มที่อาจทำให้เกิดลมหรือแก๊สในทางเดินอาหาร...มาถึงบรรทัดนี้ก็อย่าเก็บเมล์นี้ไว้คนเดียว ส่งต่อให้เพื่อนๆเพื่อปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหลังกินอิ่มกันเด้อ !!...หากคุณเป็นคนที่ใส่ใจในสุขภาพ และรูปร่างความงาม ความหล่อ คลิ้กที่นี่เลยขอต้อนรับสู่คลับของเรา

วันเสาร์, มิถุนายน 09, 2550

 

MAMA Noodles


วันอังคาร, มกราคม 16, 2550

 

จงอ่าน! หากคุณคิดว่ามีเวลาพอเพื่อ"อัลลอฮฺ"

Read only if you have time for ALLAH
จงอ่าน! หากคุณคิดว่ามีเวลาพอเพื่อ"อัลลอฮฺ"...

Let me tell you, make sure you read all the way to the bottom.
ขอบอกนะ...คุณควรจะอ่านตั้งแต่ต้นจนจบ...

I almost deleted this email but I was blessed when I got to the end
ฉันเองก็เกือบจะลบเมลนี้ออกแล้ว... แต่ฉันก็ได้รับพรเมื่อฉันอ่านไปจนถึงบรรทัดสุดท้าย...

ALLAH , when I received this e-mail, I thought...
อัลลอฮฺ...พอฉันได้รับเมลนี้ ฉันก็คิดว่า...

I don't have time for this... And, this is really inappropriate during work.
ฉันคงไม่มีเวลาสำหรับสิ่งนี้หรอก... และฉันก็คงไม่รู้สึกยินดีกับมันขณะที่จิตใจของฉันยังอยู่กับงาน...

Then, I realized that this kind of thinking is... Exactly, what has caused lot of the problems in our world today.
แต่แล้ว...ฉันก็ตระหนักว่า... ว่าคิดแบบนี้แหละ...ที่เป็นต้นตอของปัญหามากมายในโลกนี้...

We try to keep ALLAH in MASJIDS on FRIDAY...
เรามักพยายามที่จะเก็บ"อัลลอฮฺ"ไว้ในมัสยิดตอนวันศุกร์...

Maybe, FRIDAY night...
บางที...ก็แค่คืนวันศุกร์...

And, the unlikely event of a MAGHRIB SALLAH.
รึอาจเป็นช่วงเวลาอันแสนยากเย็นของมัฆริบ...

We do like to have Him around during sickness... เ
รามักชอบที่จะรำลึกถึงพระองค์..(รับรู้ถึงการมีพระองค์ข้างกาย)ในยาม ป่วยไข้...

And, of course, at funerals.
และ...แน่นอน...ในพิธีงานศพของใครสักคน...

However, we don't have time, or room, for Him during work or play...
และจะอย่างไร...เราก็ไม่มีเวลา..รึที่ว่างเพียงเล็กๆ ในที่ทำงานเพื่อละหมาด..รำลึกถึงพระองค์

Because.. That's the part of our lives we think... We can, and should, handle on our own.
เพราะ...เราคิดว่างาน...เป็นส่วนหนึ่งของชีวิต... เราทำได้...เราควรทำ...ก็เราต้องจัดการกับชีวิตเราด้วยตัวเราเองนี่ นา....

May ALLAH forgive me for ever thinking...
ขอ"อัลลอฮฺ"ได้โปรดอภัยให้กับฉันที่เคยคิด...

That... there is a time or place where..
ว่า...มี"เวลา"..."สถานที่" ที่...

HE is not to be FIRST in my life.
พระองค์จะไม่ใช่"ที่หนึ่ง"ในชีวิตของฉัน...

We should always have time to remember all HE has done for us.
เราควรรำลึกได้เสมอถึงสิ่งต่างๆ ที่พระองค์ได้ประทานแก่เรา...

Pass this on ONLY IF YOU MEAN IT!!
ส่งเมลนี้ต่อนะ... หากคุณตระหนักจริง!!

Yes, I do Love ALLAH.
ใช่...ฉันรักอัลลอฮฺ...

HE is my source of existence and Savior.
พระองค์คือผู้ให้ชีวิตและคือผู้ช่วยเหลือ...

He keeps me functioning each and every day. Without Him, I will be nothing.
พระองค์คือผู้ที่ให้ฉันได้ ดำรงอยู่... หากไร้ซึ่งพระองค์... ฉันก็ไร้ซึ่งคุณค่าใด...

This is the simplest test.
นี่...คือบททดสอบที่ แสนธรรมดาเป็นที่สุด...

If You Love ALLAH ... And, are not ashamed of all the marvelous things HE has done for you...
หากคุณคือผู้ที่รัก"อัลออฮฺ" และไม่ได้รู้สึกละอายกับสิ่งดีงามต่างๆ ที่พระองค์ประทานให้มา...

Send this to ten people and the person who sent it to you!
ส่งเมลนี้ต่อไปให้กับคนสัก 10 คนซิ! แล้วอย่าลืมส่งคืนคนที่ส่งถึงคุณด้วย..!

Now do you have the time to pass it on?
เอาหละ...คิดว่าพอจะมีเวลาเพื่อส่งต่อให้ใครๆ รึยัง?

Make sure that you scroll through to the end. เ
ช็คสักนิดนะว่า...ข้อความที่ส่งมีครบตั้งแต่ต้นจนจบ...

Easy vs. Hard
ง่าย..VS ยาก...

Why is it so hard to tell the truth but Yet so easy to tell a lie?
ทำไมมันถึงได้ยากนักที่จะพูดความจริง..แต่กับแสนง่ายดายที่จะพูดเท็จ?

Why are we so sleepy in THE MASJID but Right when the sermon is over we suddenly wake up?
ทำไมเราถึงง่วงหาวเกินทนในมัสยิด...แต่กลับเบิกตาตื่นโพลงเมื่อเทศนาธรรมจบลง?

Why is it so easy to delete a HOLY e-mail, but yet we forward all of the nasty ones?
ทำไมจึงง่ายดายนักที่จะ Deleteเมลศาสนา...แต่กลับForwardเมลขยะไร้สาระได้เสียทั้งหมดที่มี?

Of all the free gifts we may receive, Prayer is the very best one....
ในบรรดราของขวัญที่เราอาจได้รับ... การละหมาด(การวิงวอนต่างๆ)นั่นแหละคือชิ้นที่วิเศษที่สุด...

There are no costs, but wonderful rewards...
ไม่มีราคาติดป้าย... แต่ผลตอบแทนเกินคณา...

Notes: Isn't it funny how simple it is for people to NOT BELIEVE IN ALLAH and then wonder why the world's going to hell.
ข้อชวนคิด : น่าตลกมั้ยล่ะที่เป็นเรื่องธรรมดาเสียเหลือเกินที่คนคนหนึ่งจะไม่ศรัทธา ใน"อัลลอฮฺ" แต่กลับข้องใจว่าทำไมโลกถึงกำลังดิ่งลงสู่นรก?

Isn't it funny how someone can say "I believe in ALLAH " but still follow Satan (who, by the way, also "believes" in ALLAH ).
แล้วมันก็น่าขำอีกมั้ยล่ะ...ที่คนบางคนสามารถบอกใครๆได้เต็มคำว่า "ฉันศรัทธาในอัลลอฮฺ" แต่กลับยังคงเดินตามแนวทางของไชตอน?

Isn't it funny how you can send a thousand jokes through e-mail and they spread like wildfire, but when you start sending messages regarding ISLAM , people think twice about sharing?
แปลกมั้ยล่ะที่คนเราสามารถส่งเมลตลกได้เป็นร้อย... แล้วมันก็แพร่หลายได้รวดเร็วดังสายฟ้าแลบ.. แต่พอจะเริ่มต้นส่งข้อความที่เกี่ยวกับ "อิสลาม" คนเราก็มักคิดแล้วคิดอีก..?

Isn't it funny how when you go to forward this message, you will not send it to many on your address list because you're not sure what they believe, or what they will think of you for sending it to them.
น่าขำมั้ยหละ..ที่เมื่อคุณตัดสินใจForwardเมลนี้.. คุณจะไม่ส่งถึงใครหลายคนที่มีชื่ออยู่ในเมลลิสท์ของคุณ... เพราะคุณไม่แน่ใจว่าเขาศรัทธาในสิ่งใน... และคุณจะถูกเขามองยังไงที่ส่งเมลนี้ไป...

Isn't it funny how I can be more worried about what other people think of me than what ALLAH thinks of me.
น่าขำมั้ยล่ะ... ที่ฉันกังวลกับความคิดของคนอื่นที่จะมีต่อฉัน... มากกว่าความคิด ของ"อัลลฮฺ"ที่จะมีต่อฉัน..?

I MAKE DOA , for everyone who sends this to their entire address book, they will be blessed by ALLAH in a way special for them.
ฉันได้ขอพรต่ออัลลอฮฺให้กับทุกคนที่ส่งเมลนี้ให้กับทุกคนในAddress bookของเขา.. พวกเขาจะได้รับพรจาก"อัลลอฮฺ"ด้วยวิธีการที่ดีสำหรับเขา...

And send it back to the person who sent it, to let them know that indeed it was sent out to many more.
และส่งมันคืนกลับให้กับคนที่ส่งมา... เพื่อให้เขาได้รู้ว่า... เมลนี้..ได้ถูกส่งออกไป... ถึงใครๆ อีกหลายคนแล้ว...

This page is powered by Blogger. Isn't yours?